BAGAIMANA YA CARANYA MENGUBAH KEBIASAAN BURUK?


Hallo sobat tawuran! Kali ini kita balik lagi buat ngasih tau gimana sih caranya mengubah kebiasaan buruk? Karena seperti yang kita tahu nih, kalau kebiasaan buruk itu tidak baik dampaknya jika dibiarkan berlama-lama. Kebiasaan buruk itu contohnya banyak, dari mulai makan sambil berdiri, berkata kotor, malas belajar, merokok, atau bahkan tawuran.

Nah, hal-hal tersebut akan merugikan banyak orang. Dari mulai diri sendiri, keluarga sampai orang-orang yang tidak kita kenal. Wah, dampaknya luar biasa ya? Gak mau kan ngasih dampak yang buruk buat orang lain? Oleh karena itu mari kita belajar untuk merubahnya. Nah, kita kasih tau nih cara-caranya bagaimana.

1.      Kurangi aktivitas di media social dan ganti dengan menulis.
Nah, ini salah satu pemicu terbesar. Karena media social tidak selamanya baik. Semua tergantung penggunanya. Tetapi terlalu lama memiliki aktivitas di media social walaupun baik juga pasti punya dampak buruk misalnya kesehatan mata. Lebih dari itu kesehatan mental yang diserang. Dari mulai iri melihat status orang lain sampai membuat status mengeluh pada diri sendiri. Akan lebih baik ubah kebiasaan itu dengan menulis. Karena menulis dapat melatih konsentrasi, bertutur dan menuangkan segala ide. Lebih bermanfaat, kan? Apalagi kalau kamu bisa menulis cerpen atau novel. Karyamu bisa dikirimkan ke media online untuk diterbitkan atau di cetak menjadi buku lalu dijual. Keuntungannya bisa kamu rasakan dengan baik.

2.      Jangan melihat masalah dari sisi negative
Belajar berpikir luas dan tidak selalu percaya pada satu hal. Ini penting sekali untuk membuat kita menjadi pribadi yang tidak berpikiran negative agar selalu berpikiran positif. Karena berpikiran negative itu dampaknya buruk untuk kesehatan. Apabila ada masalah maka coba melihat dua sisi yaitu positive dan negative. Bandingkan keduanya, ambil baiknya dan yang buruk jadikan pelajaran.

3.      Jangan malas berolahraga
Olahraga merupakan aktivitas fisik yang menguntungkan. Selain membuat badan teras bugar juga menambah daftar kegiatan positifmu. Jangan malas berolahraga.

4.      Perbanyak minum air putih
Nah, kalau ini sih  lebih ke kesehatan mu ya!. Perbanyak minum air putih untuk merawat kulit dan ginjal. Ini penting sekali. Terlalu banyak minum bersoda akan merusak ginjal dan kulit. Gak mau kan gara-gara kulit jelek kamu jadi minder?

5.      Jangan buang-buang waktu
Nah iya betul sekali. Don’t waste your time. Because time is money. Wedeehhh siapa nih yang gak tau kalimat tadi? Waktu adalah uang. Kalau waktu kamu buang-buang artinya kamu sedang buang-buang uang. Wahhh sayang banget kan? Mending uang nya ditabung hehe. Tetapi, disini maksudnya jangan isi waktu luangmu dengan kegiatan yang negative atau bermalas-malasan dirumah. Isi waktu kalian dengan hal-hal positive yang bisa mengembangkan kecerdasanmu seperti membaca atau hobi lainnya.

6.      Berhenti bohongi diri sendiri
Jangan pernah memaksakan diri untuk melampaui batas. Setiap diri punya batas dan kadar tertentu. Biasakan mengatakan ya jika kamu memang mau atau tidak jika memang kamu gam au. Jangan karena ga enakan atau gengsi akhirnya memaksa diri melakukan hal yang tidak kamu suka.

7.      Jangan bergantung pada gadget
Jaman sekarang, gadget itu melebihi apapun. Sejam ga pegang hape rasanya aneh ya? Haha karena mimin juga gitu. Tetapi, coba lah untuk membatasai menggunakan gadget. Karena kalau sudah ketergantungan itu bahayaaaa banget!. Ga mau kan mental nya rusak karena gadget? Bahkan ada berita seorang anak kecil masuk rumah sakit jiwa karena kecanduan gadget. Hiiii serem.

Nah, segitu dulu apa yang bisa kita sampaikan. Doakan kakak-kakak tawuran kreatif selalu sehat dan punya waktu luang untuk terus berbagi. Karena setelah ini kami akan membuat konten tentang kreatifitas! Yeee…. Ini pasti seru banget. Jadi, jangan lupa untuk terus kunjungi blog ini dan facebook kami di tawuran kreatif. Salam!.

sumber foto : unsplash.com

0 komentar:

Posting Komentar